茶是糖尿病人最好的朋友。绿茶、红茶和乌龙茶具有刺激产生胰岛素的作用。胰岛素是一种控制血糖水平的激素。科学家们经过试验发现，绿茶可以将胰岛素的活力增强20倍，绿茶可以改善人体胰岛素的反应能力，这样就可以降低血糖。
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